如何為老人，特別是退休離休的老人，創(chuàng)造舒適的居住環(huán)境，讓他們歡度幸福的晚年？

　　首先，老人居室應(yīng)當(dāng)有良好的朝向和比較寬敞的空間。充足的陽光和寬敞的空間可以促進人體的新陳代謝，增強人的體質(zhì)。室內(nèi)通風(fēng)換氣對保障老人舒適感有著重要的作用，對于高血壓、冠心病患者尤為重要。室內(nèi)通風(fēng)要適量，可以在門上或窗上安裝風(fēng)鉤以調(diào)整門窗的開啟角度，根據(jù)通風(fēng)需要留出縫。老人的床位布置也有要求，不宜放在穿堂風(fēng)的通道上，以免風(fēng)量過大或直接吹入。床鋪一般以鋪板加松軟的棉墊為宜。彈簧床、席夢思、海綿墊的床，老人翻身不便，透氣性也差，不如在硬板床上把棉墊襯得厚一些、松軟一些，睡著舒服些。老人居室的家具選擇也應(yīng)適合老人的特點，一些棱角尖銳、開啟不便、需要經(jīng)常搬動的家具，不適于老人使用。過高的組合柜、柜架，低于膝蓋的大抽屜也不太適用。床底最好不要存放過重的物品，這樣取放東西不便。如能在室內(nèi)放一把安樂椅或藤椅，往往比沙發(fā)還要實用，老人坐在上面休息和閱讀都很方便。

　　其次，居室的門窗、墻壁的隔音要好一些，避免外界的噪音給人體心血管系統(tǒng)造成不良的影響。家人收聽音樂時要盡量避免音量過大，臨街或臨近噪聲源的房間要采取隔音措施，如增加門窗的密閉性，盡量減少它的縫隙；還可懸掛具有隔音效果的窗簾，這種窗簾可用棉紡織品與塑料布兩層縫合，也可用表面粗糙的有一定厚度的毯子、棉布做窗簾；如能在房前房后種植一些樹木，也能起到防止噪音的效果。

　　此外，居室應(yīng)保持適當(dāng)?shù)臏囟群蜐穸�。�?jù)研究測定，溫度在16～24℃、濕度在50%～60%左右為最好。夏季為了降低室內(nèi)溫度和保持一定的濕度，可利用良好的自然通風(fēng)來進行調(diào)節(jié)；冬季，人體內(nèi)熱量少，除在穿著上注意外，室內(nèi)溫度盡可能保持在20℃以上，還應(yīng)保持有一定的日照時間，一般不應(yīng)少于2小時。北方天氣干燥，為了增加空氣濕度，可經(jīng)常在爐上燒一壺開水，或經(jīng)常灑一些水，也可在室內(nèi)晾濕衣服，這些都是行之有效的方法。

　　另外，老年人居室的色彩布置，應(yīng)當(dāng)注意色調(diào)的和諧美觀與它的科學(xué)性。為了使老人心情愉快，應(yīng)采用偏暖色調(diào)，如淡黃、淺桔黃、淺果綠或白色的墻面和頂棚，盡量避免采用帶有刺激性的對比色調(diào)。

　　此外，在居室布置上應(yīng)體現(xiàn)個人的情趣和愛好。在墻上安掛適當(dāng)?shù)臅�畫藝術(shù)品，會使人賞心悅目。布置幾幅充滿生機的花鳥或風(fēng)光攝影作品，有助于創(chuàng)造寧靜幽雅的環(huán)境。窗前房后種植一些花草或盆景，能取得自然的意境。在室內(nèi)養(yǎng)花不宜過多過大，譬如文竹高度在35厘米以下就顯得文靜清秀。在書桌上或書架中擺兩件喜愛的小工藝品，既能陶冶性情，又能增添生活樂趣，使人心情舒暢，延年益壽�？傊�，老人居室布置要給老人創(chuàng)造一個清靜舒適的生活和起居環(huán)境，使他們歡度幸福的晚年。