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監(jiān)理工程師考試無法集中精力學(xué)習(xí)怎么辦?

2019-01-17 15:26   來源:建設(shè)工程教育網(wǎng) 字體: 打印 收藏

  監(jiān)理工程師考試無法集中精力學(xué)習(xí)怎么辦?相信很多考生都遇到無法集中學(xué)習(xí)的時(shí)候,是什么原因?qū)е碌哪?有沒有什么方法可以改善呢?

  距離監(jiān)理工程師考試還剩下不到5個(gè)月的時(shí)間,希望考生都能在這個(gè)時(shí)間調(diào)整好自己的心態(tài),備考好考試!

  學(xué)習(xí)時(shí)無法集中注意力主要有以下幾個(gè)原因:

  1.學(xué)習(xí)目的不夠明確

  2.學(xué)習(xí)內(nèi)容太難,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重,心理壓力太大

  3.學(xué)習(xí)內(nèi)容太易,你已爛熟于心了,因重復(fù)學(xué)習(xí)而厭煩

  4.疲勞過度,大腦未得到充分休息

  不管是什么原因?qū)е聦W(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中,只要你試試以下辦法,應(yīng)該多少都會(huì)有一些效果:

  早睡早起,自我減壓

  盡量利用白天學(xué)習(xí),提高單位時(shí)間的學(xué)習(xí)效率,不要貪黑熬夜,累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時(shí),別把考試成績看得太重,一分耕耘,一分收獲,相信自己只要平日作出努力了,必然會(huì)有好的回報(bào)。這樣,學(xué)習(xí)時(shí)就能心里輕松、心情愉快,注意力就容易集中了。

  明確目標(biāo),用好方法

  從大的方面說,我們要認(rèn)識(shí)到,今天努力學(xué)習(xí)是為了創(chuàng)造美好的明天,成為對(duì)家庭對(duì)社會(huì)有用的人。從小的方面說,這一年,這一月甚至這一天,我應(yīng)該完成哪些學(xué)習(xí)任務(wù)。目標(biāo)明確了,學(xué)習(xí)的動(dòng)力就足了,注意力就不易分散了。

報(bào)考指南

監(jiān)理工程師_報(bào)考指南
  • 報(bào) 名 時(shí) 間

    預(yù)計(jì)3月起

  • 大綱 / 教材

    預(yù)計(jì)1月陸續(xù)公布

  • 準(zhǔn)考證打印

    考前10日至一周內(nèi)

  • 考 試 時(shí) 間

    預(yù)計(jì)5月中旬

  • 考 試 成 績

    考后2個(gè)月左右

  • 合格證領(lǐng)取

    考后3個(gè)月左右

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