一級(jí)消防工程師備考要提高專注力
2019年一級(jí)注冊消防師考試備考進(jìn)行中,建設(shè)工程教育網(wǎng)為考生整理了一級(jí)消防備考經(jīng)驗(yàn),供大家學(xué)習(xí)參考。本文為大家講解如何提高備考專注力,希望對大家有所幫助。
一、專注力影響因素分析
首先,分析影響你專注力的因素,如:手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)、游戲等等,如果讓人分心的東西多了,自然學(xué)習(xí)的專注力就會(huì)下降,這也是為什么一直叮囑大家,在備考時(shí)要遠(yuǎn)離手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的原因。
二、專注力的提高
想要提升自身專注力,首先要排除外部干擾,然后找一個(gè)有利于備考的讀書環(huán)境,擺好教材、講義、課程視頻,全身心投入到備考學(xué)習(xí)中。
三、摒除雜念,身體和大腦同時(shí)參與
當(dāng)人的大腦雜念太多時(shí)是很難專注起來的,在消防工程師備考時(shí)不要總?cè)ニ伎己蛯W(xué)習(xí)無關(guān)的事情,在看書時(shí)要養(yǎng)成記筆記的習(xí)慣,除了有助于學(xué)習(xí)外,也能夠提高專注力,讓你的思想聚焦在自己所寫的內(nèi)容上,讓大腦的處理速度和閱讀速度持平。
一級(jí)消防工程師備考的每一天都是在為成功直達(dá)鋪路,提高消防工程師備考效率并不是嘴上說說就可以的,更要落實(shí)到每一天的實(shí)際行動(dòng)上,長此以往地堅(jiān)持下去,才能夠養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
