一建考前心態(tài)的調(diào)整至關(guān)重要 心靈雞湯來一波
1.保持自信,給自己積極的暗示
首先請大家一定要把注意力放在自己身上,不要過多關(guān)注別人的復(fù)習(xí)進(jìn)度,否則心情會容易受到影響。一級建造師考試是一場一個人的戰(zhàn)役,不是比賽,所以按照自己的節(jié)奏復(fù)習(xí),不要受別人的影響。大家都知道,一建考試不簡單,但也沒有我們想象中的那么難,希望大家不要有懼怕的心理,如果你現(xiàn)在焦躁、慌張、喪失信心,導(dǎo)致你看不進(jìn)去書,這些心態(tài)都很危險。
在考試之前想太多完全是浪費(fèi)時間,不要想,要去做,逼著自己看書,真正的害怕、緊張應(yīng)該是當(dāng)你真正坐在考場上,面對你從未見過的題目,但靜下心來分析,都是你已經(jīng)掌握的知識點(diǎn)時應(yīng)該有的情緒。保持自信甚至比你掌握的多少知識點(diǎn)更重要,要有積極的心理暗示,“為了一級建造師考試我已經(jīng)準(zhǔn)備很充足了,我一定能過!”如果連你自己都不相信自己,還希望誰能相信你呢?不要在考試后后悔,更不要說自己盡力了就不后悔,成功的背后總是有別人看不到的努力!無論你之前復(fù)習(xí)的怎樣,剩下的時間應(yīng)該做好復(fù)習(xí)規(guī)劃,抓重點(diǎn),每一天認(rèn)真努力去復(fù)習(xí),那么通過考試也并不是神話。
2.接受疲憊和低迷的狀態(tài),切勿急躁
復(fù)習(xí)進(jìn)入了最后階段,很多學(xué)員進(jìn)入了疲憊階段,學(xué)習(xí)熱情、學(xué)習(xí)效率不再像開始時那么高,知識吸收程度和做題正確率也下滑,進(jìn)入了低迷期。應(yīng)該認(rèn)識到這是正?,F(xiàn)象,首先是接受自己這樣的狀態(tài),而不是擔(dān)心彷徨,急躁不安,這樣不利于問題的解決。嘗試調(diào)整自己的狀態(tài),心里暗示給自己鼓勵,盡快走出低迷期。
如果效率不高,可以適當(dāng)減少每天的任務(wù)量,而注重質(zhì)的提高,如果還像復(fù)習(xí)初期那樣每天同樣的任務(wù)量或者更多,在效率降低的低迷期可能會無法完成,只會加重你的急躁,所以適當(dāng)減少任務(wù)量有利于心態(tài)的調(diào)整。
3.堅(jiān)持到底,不能放棄
前期大家都付出了很多的努力,就看最后誰能堅(jiān)持到底了,雖然考試一步步接近,復(fù)習(xí)的成果可能沒有你預(yù)期的理想,但切勿放棄,靜下心來,按照計(jì)劃一步步走,堅(jiān)持到最后,你一定會達(dá)到目標(biāo)!