2017年一級建造師備考已經(jīng)進入了強化階段，集中注意力很重要。盡量不要挑燈夜戰(zhàn)，累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神，提高單位時間的學習效率。學習時要心情輕松，學習的動力充足，注意力就容易集中了。平常也要留意用一些較好的辦法來鍛煉本人集中注意力從而進步學習效率：

　　1. 難易適度法

　　關于那些已能純熟解答的習題不要一遍又一遍地去演算，要找一些這方面經(jīng)典性的標題去攻克。關于難度大的標題，先是獨立考慮，再求助教師、同窗。關于不感興味難度又比較大的內容，本人首先訂好方案，限定時間去學習，就不會渙散拖拉。經(jīng)常給自己獎賞，讓成就感來鼓勵本人，從而集中注意力。

　　2. 放松鍛煉法

　　舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個部位傳遞休息的信息。從左腳開始，使腿部肌肉繃緊，然后松弛，同時暗示它休息，然后，從右腳到軀干，再從左右手放松到軀干。這時，再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘，你就能進入輕松、平和的狀態(tài)。

　　3. 排除干擾法

　　先在沒有任何干擾的情況下背誦一段200-400字的文章看需要多少時間，然后在旁邊有干擾時背這段文章，看需要多長時間，直到在兩種環(huán)境中時間相同為止。

　　4. 感官同用法

　　調動多種運動器官來協(xié)同活動，在大腦皮層形成一個較強的興奮中心。如耳聽錄音帶，嘴里讀考點，眼睛看課本，手在紙上寫考點。

　　現(xiàn)在建設工程教育網(wǎng)已經(jīng)推出了一級建造師考試移動學習包，包括了導學直播、習題講解直播、考前串講直播、短期速記班、移動精講班、移動串講班和考試教材、白皮書講義、歷年試題詳解和專家預測試卷、考點匯編電子書等，讓上面的三大錯覺不會再困擾你，幫助你在短期內搞定一建考試。戳我查看詳細>>