距離一級建造師考試還有一個月的時間了，備考很緊張，如何在一個月內(nèi)拿下一建，是所有考生關(guān)注的話題，一級建造師學(xué)習(xí)累了困了怎么辦，建設(shè)工程教育網(wǎng)教你如何走出一建備考的疲勞期，以下方法值得一試。

　　1、在清醒時學(xué)習(xí)。好精力好狀態(tài)要用在尖刀上打攻堅戰(zhàn)。

　　困了就要睡，睡了再學(xué)要比打疲勞戰(zhàn)好多了。當(dāng)精神好，興趣佳時，也就是你的進攻力最強的時候，此時學(xué)習(xí)時間就是你的王牌，在這個時候你可不要浪費了，你就把你認為書中最難的最煩的找出來，用你的王牌師一舉殲滅它。一建備考中，教材始終是基礎(chǔ)，歷年試題始終是必不可少的復(fù)習(xí)資料。反復(fù)讀教材，根據(jù)歷年試題，對應(yīng)教材的知識點，整理出歷年考試的重點和難點，有針對性的復(fù)習(xí)。

　　2、與其樹立遠大目標(biāo)，不如先樹立幾個小目標(biāo)分步實現(xiàn)。【干貨】你最需要的一級建造師試題視頻解析

　　3、要樹立打大仗，打持久戰(zhàn)的心態(tài)，貴在堅持。2017年一級建造師考試用書：背知識點 刷題全靠它

　　一級建造師考試，要記的知識多，一定要有打持久戰(zhàn)的心態(tài)。一年不行，用二年。 一建備考需要堅持，尤其是對上班族來說，不僅要有堅持下去的勇氣和毅力，更要有擠時間學(xué)習(xí)的魄力。充分利用零碎時間，日積月累，貴在堅持！

　　4、學(xué)習(xí)時間如同做牛股。

　　學(xué)習(xí)疲勞期是任何人都有的。不要認為學(xué)的好的同學(xué)只會天天埋頭苦讀。一建考試知識點繁多，學(xué)習(xí)一段時間后，可以轉(zhuǎn)移注意力做點別的事情，讓大腦休息一下，然后繼續(xù)學(xué)習(xí)，效率會更好。

　　怎么安排休息時間呢？我認為學(xué)上一星期，再給自已放個一天二天時間玩沒有錯。但要注意了，你在休息的幾天里是不是一點書都沒讀？如果是，那就犯錯了。因為這會給你再次進入學(xué)習(xí)狀態(tài)造成心理障礙：“書陌生了，一見書就想跑”，我的方法時，在休息的這一二天里，睡覺前也要把書拿出來看一下，5-10分鐘就行。因為這會給你一種很好的心理感覺：“我還在看書，對書沒有陌生的感覺。”

　　5、好不容易學(xué)會了，過了幾天就忘了，怎么辦？

　　學(xué)習(xí)就如在稻田里開拖拉機除草，前面幾章的草清除了，等你去除后面幾章的草時，前幾章的草又長出來了，于是前后來回開，忙的熱火朝天。

　　其實誰都一樣，學(xué)習(xí)就是在與遺忘做斗爭。我的方法是，對前幾章的草清除了以后，不慌向后開，就在原地3天內(nèi)來回清個五遍，當(dāng)記憶扎住了根，再向后面幾章的草前進。大家可試一下。平時做題錯誤率高沒有關(guān)系，做錯了，說明對知識掌握的不到位，將錯題匯總整理，反復(fù)查看，哪里不會加強練習(xí)。

　　6、記憶寶典

　　每個人睡覺前，特別是睡眠不好的人，可以在睡前把白天學(xué)過的知識或是習(xí)題在大腦中像放電影一樣，放一遍，記不住的沒關(guān)系，第二天可的再看一眼，只要是能回憶出的知識，恐怕想忘了都很難！

　　每個人都有每個人適合的鞭策方法，你說沒有壓力，那就去找點壓力，回老家一趟，看看此時工作在田間地頭的父母的背影，看看勤勞的農(nóng)民們是如何面朝黃土背朝天干活的，會不會對自己有所激勵呢？學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進則退。不想學(xué)的時候就想想自己當(dāng)初為什么考一建，不忘初心，才有動力。實驗班、定制班學(xué)員享受沖關(guān)寶典，考前必備神器，你值得擁有。