年紀(jì)大了,備考監(jiān)理時(shí)如何提高記憶力呢?
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69、年紀(jì)大了,備考監(jiān)理時(shí)如何提高記憶力呢?
記憶力會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)慢慢減退,這也是大齡考生比年輕考生備考注會(huì)更吃力的原因之 一,除了在飲食方面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)記憶力外,常常有意識(shí)的鍛煉自己的大腦也是個(gè)很不錯(cuò)的方法,比如在規(guī)定的時(shí)間里記憶數(shù)字、人名、簡(jiǎn)短的知識(shí)點(diǎn),這樣可以把一些零散的時(shí)間充分的利用起來(lái)。努力回憶今天所復(fù)習(xí)的內(nèi)容,也可以根據(jù)知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系編一些有助記憶的口訣,不要給自己打下“年紀(jì)大了記憶力就不好” 的烙印,開(kāi)發(fā)你的右腦,利用零散時(shí)間鍛煉你的大腦,你的記憶力會(huì)越來(lái)越好!

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